如何创造胜利的心态，粉碎竞争

作为一名企业家，您的DNA中可能有一条链，告诉您走出去，全力以赴。这种心态让你与众不同，对你的成功绝对至关重要。

但是，一个想法的小种子如果不进行一点维护就不会发芽。最好的企业家知道，无论他们是在家还是在办公室，在车里，在健身房，在浴缸里，他们每天都需要培养 “粉碎它” 的心态。这是我建立整个业务的口头禅。

因此，作为该公司的创始人，该公司教导人们培养目标，激情和生产力，以寻求工作与生活的平衡，我想提供有关如何利用您的一整天来培养您的制胜心态的最佳建议。

1.吸收灵感。

您需要阅读，观看和聆听，以吸收周围世界的所有灵感。“阅读可以提供更丰富，更广泛，更复杂的经验模型，使人们能够从一个全新的角度并以新的理解来看待自己的生活，” 利物浦大学的josie billington说，他是阅读效果的专家。

保持健康让你在身体和精神上保持敏锐。它可以帮助您看起来更好，感觉更强壮，更自信。(此外，当您知道自己可以超越会议桌另一侧的人时，它总是会在竞争性会议中有所帮助。)无论您是在上班前，午休时间还是关门后去健身房，每天至少进行30分钟的体育锻炼都很重要。

企业家乔什·斯泰姆勒 (Josh Steimle) 指出，锻炼优先于业务-知道从长远来看，这将对他的公司有所帮助。Steiml说: “我在工作日安排锻炼，并将锻炼优先于所有工作活动。”“有一定的灵活性，但是如果我需要参加的越野跑和与客户的会议之间有冲突，我会先重新安排客户会议的时间。

“我这样做是因为我和我的企业可以幸免于重新安排客户会议的后果，即使这意味着失去该客户。但是，一旦我开始停止锻炼，我就会开始错过锻炼，一旦我开始错过锻炼，我就几乎完全停止锻炼。”

在她的书《心态》中: 新的成功心理学，发展心理学家Carol Dweck描述了儿童如何应对挑战。在她的研究中，她向年轻的参与者提出了一系列越来越具有挑战性的难题，并发现了一些令人惊讶的反应。一个男孩 “拉起椅子，双手揉在一起，拍打嘴唇，喊道: '我喜欢挑战!'”

我敢打赌，那个孩子是他班上最成功的学生 -- 而且可能是一名企业家。应对挑战的愿望是所有伟大企业家的共同愿望。它使我们有机会展示我们的技能和创造力。

Dweck还发现，思维方式可以分为 “增长” 或 “固定”。具有固定思维方式的人认为他们的才能和特质基本上是不可改变的，而具有增长思维方式的人则认为他们的才能可以通过努力来培养。

我一直以增长心态为目标，而我是一个多才多艺的商人。这种心态帮助我将挑战视为机遇，将批评转化为动力，并受到他人成功的启发。

你可以保持你的心态，即使你不在 “工作时间” 之外。关键是庆祝一天中一切顺利。即使您只获得了很小的胜利，也要心存感激。研究支持这样的概念，即奖励对于第二天的重置，重组和准备至关重要。以任何能让你感觉最好的方式庆祝，无论这意味着和你的孩子一起去看电影，打开一瓶酒，还是简单地拍拍自己的背。

然后，放开那天发生的所有糟糕的时刻。就像您建议您最喜欢的运动队一样，不要让糟糕的比赛破坏整个比赛。关注当下。下一场比赛。继续前进。

只有您的心态才能决定您超越背包的程度。当你的比赛变得疲惫或陷入困境时，你的心态会让你继续前进 -- 更加努力，这样你就可以活到另一天。